Un supercuerpo en tres meses
- Editor: NOA ediciones
- Tamaño: 100 págs. 21x15cm
| ISBN: | 978-84-944838-3-7 |
| Precio sin IVA: | 9,62 € |
| Precio (IVA incluido).: | 10,00 € |
| Disponibilidad: | En existencia |
Autores: Daniel Martínez Caravaca y Eva Mª Tomás
El culturismo es un deporte que consiste en conseguir el máximo desarrollo muscular con simetría y proporción. Los culturistas de competición también buscan el máximo grado de definición y vascularización, pero si no estamos interesados en competir no debemos darle demasiada importancia a estos factores; además, no es aconsejable estar siempre definido, ya que cuando estamos muy definidos somos más propensos a las lesiones y no estamos tan fuertes debido a nuestro bajo nivel de grasa corporal.